torstai 29. tammikuuta 2015

Terveysprojekti viikko 2

Ihan ensinnäkin KIITOS edellisen postauksen kommenteista, yksityisviesteistä ja  livena sanotuista kehuista :) Siitä tekstistä tulikin sitten jo seuraavana päivänä mun blogihistorian luetuin postaus! Aika mahtavaa! Oli ihanaa huomata, että omalla kirjoituksella oli konkreettista hyötyä. Mulle ehdotettiin myös, että kävisin yläasteella puhumassa nuorten ulkonäköpaineista ja siihen liittyvästä kiusaamisesta yms, saas nähdä vienkö ehdotusta eteenpäin!

Mutta viime viikko meni terveysprojektin osalta jo hieman paremmin kuin edellinen! Tässä tuloksia:

Keskimäärin 8h / 9h unta
Keskimäärin 2,6l / 3l vettä
Salitreenit: 0 kpl (tämän viikon heikkous)
Aerobiset treenit: 4 kpl
Kirjoituksiin lukeminen: 6 päivänä
Syömiset kunnossa 4pv/7pv


20150124_183547

IMG-20150124-WA0006
Lauantaina olin kuskina baarissa näitä kahta ihanaa 19-vuotiasta! (ja kymmentä muutakin heh)
20150122_140103
Sitten sain parkkisakon, tota ei vissiin hyväksytäkkään joka mulla on autossa ollu valmiina :/
20150126_142940
Kirjastolla oli liian houkuttelevia tuoreita korvapuusteja!
20150127_102725
Ja tältä mun arki näyttää :D













Kisses, Silja

Ei kommentteja:

Lähetä kommentti